Newestindonesia.co.id, Minuman collagen adalah suplemen yang mengandung kolagen—protein penting yang berfungsi menjaga elastisitas, kelembapan, dan kekencangan kulit. Produk ini biasanya dikemas dalam bentuk cair atau serbuk yang bisa diminum setiap hari. Banyak yang mengklaim bahwa konsumsi collagen bisa membuat kulit lebih cerah dan awet muda.
Namun, benarkah minuman collagen bisa memutihkan kulit?
Fungsi Collagen untuk Kulit
Secara alami, tubuh memproduksi collagen untuk menjaga struktur kulit, tulang, dan sendi. Seiring bertambahnya usia, produksi collagen menurun sehingga kulit menjadi kendur, kering, dan muncul garis halus.
Manfaat utama collagen bagi kulit adalah:
- Menjaga elastisitas dan kelembapan kulit.
- Membantu regenerasi sel kulit.
- Mengurangi kerutan dan tanda penuaan dini.
Namun, collagen tidak secara langsung memutihkan kulit, melainkan membuatnya tampak lebih sehat dan bercahaya karena teksturnya lebih halus dan lembap.
Apakah Minuman Collagen Bisa Memutihkan Kulit?
Faktanya, tidak ada bukti ilmiah kuat yang menyatakan collagen bisa memutihkan kulit. Collagen berfungsi memperbaiki struktur kulit dari dalam, bukan mengubah warna kulit alami.
Efek “kulit lebih cerah” yang dirasakan sebagian orang biasanya berasal dari:
- Kulit lebih lembap dan kenyal, sehingga tampak glowing.
- Sirkulasi darah membaik, membuat kulit terlihat segar.
- Kandungan tambahan seperti vitamin C, glutathione, atau niacinamide dalam minuman collagen yang berperan dalam mencerahkan kulit.
Jadi, kalau kamu mencari efek cerah alami dan sehat, collagen bisa membantu. Tapi kalau ingin memutihkan warna kulit secara signifikan, collagen bukan jawabannya.
Tips Memilih Minuman Collagen yang Aman
Jika kamu ingin mencoba minuman collagen, perhatikan hal berikut:
- Pastikan terdaftar di BPOM dan memiliki izin edar resmi.
- Pilih produk dengan kandungan tambahan alami seperti vitamin C yang membantu penyerapan collagen.
- Hindari klaim berlebihan seperti “memutihkan dalam 3 hari” atau “mengubah warna kulit permanen.”
- Perhatikan dosis dan aturan minum yang dianjurkan.
Kesimpulan: Mitos atau Fakta?
Memutihkan kulit dengan minuman collagen adalah MITOS.
Collagen tidak bisa mengubah warna kulit alami, tapi fakta bahwa collagen membantu kulit terlihat lebih cerah, lembap, dan sehat tetap benar.
Untuk hasil maksimal, kombinasikan konsumsi collagen dengan:
Gunakan sunscreen setiap hari.
Pola makan bergizi.
Cukup minum air putih.
Tidur cukup dan rutin olahraga.
Sumber: Berbagai Sumber, Editor: DAW
