Newestindonesia.co.id, Rambut rontok adalah masalah umum yang sering dialami banyak orang, baik pria maupun wanita. Salah satu penyebab utamanya bisa berasal dari cara keramas yang salah. Padahal, keramas adalah langkah dasar dalam perawatan rambut. Lalu, bagaimana cara keramas agar rambut tidak rontok? Simak tips berikut ini untuk menjaga kesehatan rambut dan mencegah kerontokan.
1. Pilih Shampo yang Tepat
Memilih shampo yang sesuai dengan jenis kulit kepala sangat penting. Gunakan shampo yang diformulasikan khusus untuk mengatasi rambut rontok, mengandung bahan alami seperti ginseng, lidah buaya, biotin, atau keratin. Hindari shampo dengan kandungan sulfat dan paraben berlebihan yang dapat membuat rambut kering dan rapuh.
2. Gunakan Air Dingin atau Suam-suam Kuku
Air panas dapat merusak akar rambut dan menyebabkan rambut rontok. Saat keramas, sebaiknya gunakan air dingin atau suam-suam kuku agar pori-pori kulit kepala tetap sehat dan tidak terbuka berlebihan.
3. Jangan Keramas Setiap Hari
Terlalu sering keramas dapat menghilangkan minyak alami yang dibutuhkan rambut untuk tetap lembap dan kuat. Idealnya, keramas dilakukan 2–3 kali dalam seminggu, tergantung jenis rambut dan aktivitas harian Anda.
4. Pijat Kulit Kepala Secara Lembut
Saat mengaplikasikan shampo, pijat kulit kepala dengan lembut menggunakan ujung jari (bukan kuku). Pijatan ini akan melancarkan sirkulasi darah di kulit kepala dan membantu penyerapan nutrisi, sekaligus mencegah kerusakan akar rambut.
5. Bilas Hingga Bersih
Sisa shampo atau kondisioner yang tertinggal di kulit kepala dapat menyumbat pori dan menyebabkan rambut rontok. Pastikan Anda membilas rambut hingga benar-benar bersih setelah keramas.
6. Hindari Menggosok Rambut dengan Handuk
Setelah keramas, banyak orang langsung menggosok rambut dengan handuk secara kasar. Hal ini justru membuat rambut rapuh dan mudah rontok. Keringkan rambut dengan menepuk-nepuknya perlahan menggunakan handuk lembut.
7. Gunakan Kondisioner dengan Benar
Gunakan kondisioner hanya pada batang hingga ujung rambut, jangan diaplikasikan di kulit kepala. Kondisioner membantu menjaga kelembutan rambut dan mencegah kerusakan akibat rambut kusut.
8. Sisir Rambut Saat Setengah Kering
Menyisir rambut saat masih basah bisa menyebabkan rambut rontok karena rambut dalam kondisi paling rapuh. Tunggu hingga rambut setengah kering sebelum disisir menggunakan sisir bergigi jarang.
Kesimpulan
Merawat rambut agar tidak rontok bisa dimulai dari cara keramas yang benar. Dengan memilih produk yang tepat dan memperhatikan teknik mencuci rambut, Anda dapat mengurangi risiko rambut rontok secara signifikan. Jangan lupa, gaya hidup sehat, pola makan bergizi, dan cukup istirahat juga berperan penting dalam menjaga kesehatan rambut dari dalam.
Yuk, mulai keramas dengan cara yang tepat agar rambutmu tetap kuat dan sehat!
Sumber: Berbagai Sumber, Editor: DAW
Dapatkan update berita terkini langsung di WhatsApp Anda.
Ikuti SekarangIngin publikasi berita mengenai personal, perusahaan, instansi? Hubungi marketing kami di WhatsApp
You must be logged in to post a comment Login