Sport
Newestindonesia.co.id Pilates adalah bentuk latihan fisik yang berfokus pada penguatan otot inti, fleksibilitas, keseimbangan, serta kontrol tubuh dan pernapasan. Diciptakan oleh Joseph Pilates pada...
Hi, what are you looking for?
Newest Indonesia
All posts tagged "Pilates"
Sport
Newestindonesia.co.id, Olahraga pilates kini semakin populer di kalangan wanita dari berbagai usia. Selain gerakannya yang terkesan lembut, pilates juga dikenal mampu memberikan manfaat luar...
